Master in Mindfulness a Milano

Torna a Milano la possibilità di accedere ad uno dei corsi di Mindfulness tenuti dal professor Fabrizio Didonna. Il corso si tiene nei giorni 1, 2 e 3 dicembre presso Spazio Iris in via Giulio Tarra, a pochi passi dalla Stazione Centrale.
I corsisti possono apprendere le tecniche di Mindfulness con un corso di 21 ore, il quale poi rilascia 20 crediti ECM.

In cosa consiste la tecnica Mindfulness insegnata a Milano?

Praticata dal professor Didonna ormai da moltissimi anni, questa tecnica psicoterapica deriva dalle meditazioni di tipo orientale. La psicoterapia classica di tipo occidentale, infatti, ha negli ultimi due decenni avvicinato queste tecniche orientali nell’ambito delle terapie cognitivo-comportamentali.
Lo psicoterapeuta che si forma tramite un Master in Mindfulness a Milano e vuole insegnare questa tecnica ai propri pazienti deve far passare il messaggio che Mindfulness non è un atteggiamento plastico assunto perché qualcuno ce lo dice, ma è un moto della mente. Il paziente è in grado, grazie a queste tecniche, di controllare il dolore e la sofferenza, di mantenere un certo tipo di benessere interiore e di ripristinare gli equilibri perduti a causa di qualche tipo di trauma esterno.
Questo atteggiamento può portare il paziente ad una modifica del modo in cui affronta determinati ostacoli nella vita quotidiana o determinati imprevisti traumatici come malattie, lutti o incidenti.

Quali sono, di preciso, le patologie che possono essere aiutate dal metodo Mindfulness appreso a Milano?

Sicuramente tutti i disturbi della personalità come il borderline o gli istinti suicidi, ma anche diversi tipi di depressione. Non mancano, poi, tecniche di Mindfulness per tenere sotto controllo l’ansia o i disturbi ossessivo-compulsivi. Mindfulness può aiutare anche a curare il comportamento di chi soffre di disturbi alimentari come anoressia nervosa o bulimia.
Tutte queste patologie sono caratterizzate ognuna dal suo schema di pensiero fisso: un malato di anoressia, ad esempio, segue uno schema cognitivo e comportamentale identico o quasi identico a tutti gli altri malati, e lo stesso vale per un depresso o per una persona affetta dall’ansia. Mindfulness aiuta il paziente a liberarsi da uno schema mentale sbagliato e a vedere le cose sotto la giusta prospettiva.

Il corso, articolato in tre giorni di formazione, consente l’accesso ai laureati in psicologia o in medicina di qualsiasi università italiana o straniera, così come agli iscritti alle scuole di psicoterapia. C’è posto anche per i laureandi, per i quali c’è uno sconto speciale sul prezzo del corso. Chi ha intenzione di formarsi sulle tecniche di Mindfulness a Milano, insomma, non deve far altro che partecipare al corso per ampliare le proprie conoscenze psicoterapiche.

Tini – Corsi di formazione professionale a Torino

La Tini snc è un’azienda che si occupa a 360°, ormai da qualche anno, di corsi di formazione professionale a Torino, nel campo della sicurezza sul lavoro, più precisamente nel settore delle ristrutturazioni e costruzioni edili, secondo la vigente normativa e secondo gli accordi Stato-Regioni. I corsi sono strutturati in modo da far fronte a qualsiasi esigenza che riguardi la salute e la sicurezza sui luoghi di lavoro.

Caratteristiche dei corsi di Tini

La partecipazione ai corsi di formazione consente di ottenere un attestato che avrà valore su tutto il territorio nazionale. I docenti, altamente qualificati, sono sia interni alla struttura che selezionati collaboratori esterni. La serietà e l’utilità dei corsi sono garantiti dal fatto che la società Tini snc è un ente accreditato dalla Regione Piemonte. I corsi si svolgono, salvo richieste di formazione fuori sede, a Chivasso, Comune della città metropolitana di Torino, in via Casale 13/M. L’iscrizione avviene tramite la compilazione di un modulo. L’offerta formativa è aperta sia alle aziende che a tutti quei privati interessati a ottenere un’abilitazione professionale.

Tipologia corsi di formazione professionale

Ogni corso prevede, salvo qualche eccezione, un modulo formativo sugli aspetti normativo-giuridici, che è di durata variabile. Segue poi una parte che si focalizza sugli aspetti tecnici e il tutto si conclude poi con il modulo pratico, momento in cui si potranno verificare sul campo le nozioni apprese dai partecipanti. Alcuni corsi sono strutturati in due modalità: quella di un corso base e quella di uno più specialistico. Attualmente sono attivi numerosi corsi. Tra quelli strettamente correlati al settore edile, si può scegliere tra:

Corso lavoro in quota
– Corso per gruista fisso di cantiere
– Corso macchine movimento a terra, escavatori
– Corso per addetti al montaggio, smontaggio e trasformazione dei ponteggi
– Corso pompe per calcestruzzo
– Corso installatori linea vita
– Corso gru su autocarro

Altri corsi sono:

– Corso per piattaforme aeree – cestello
– Corso carrelli elevatori
– Corso antincendio
– Addetti al primo soccorso
– Corso rivolto ai responsabili del servizio di prevenzione e protezione, anche nella versione e-learning
– Corso generale sulla sicurezza e specifica per lavoratori
– Corso per preposti
– Corso sui trattori agricoli
– Corso per RSL
– Corso HACCP per chi lavora nel settore alimentare
– Corso carroponte
– Corso patentino fitosanitari
– Corso responsabile tecnico per la rimozione dell’amianto
– Corso per operatori segnaletica stradale

Inglese Dinamico per apprendere velocemente

Un metodo innovativo contro uno vecchio

 

Che molte persone abbiano molte difficoltà nell’imparare l’inglese, non è affatto un segreto per nessuno: i corsi universitari o quelli liceali sono spesso ridondanti e pesanti, non funzionano, e invece di dar conoscenze, spesso le tolgono.

Sono delle lezioni noiose e secche, svolte al più senza alcun divertimento e con l’unica motivazione che bisogna farlo perché sì.

Era pertanto da tempo che venivano studiati metodi nuovi per insegnare l’inglese e alla fine si è giunti a sviluppare un corso nuovo, semplice, divertente, efficace, ed economico.

Parlo del Corso di Inglese Dinamico (inglesedinamico.net), studiato appositamente da un ragazzo che si è posto la sfida di insegnare questa lingua straniera alle persone, dopo aver attraversato egli stesso un fatidico percorso di studio con pochi risultati.

 

Il corso di Inglese Dinamico

 

E’ studiato per quelli che l’inglese non lo riescono proprio a imparare, eliminando le parti brutte e pesanti, quelle che rendono lo studio meno gioioso e più seccante, e aggiungendoci parti più divertenti, simili a un gioco, perché in un percorso di studio imparare giocando è importante.

Apprendere velocemente con l'inglese dinamico

Oltre alla sua notevole economicità, se paragonato con altri simili corsi, l’Inglese dinamico smart, prevede 4 moduli tutti diversi tra loro, percorrendo i quali la persona sarà interessata a studiarne ancora e ancora, migliorando non solo la proprio lingua parlata, la comprensione dei testi e del linguaggio, ma anche la propria grammatica.

Risulta pertanto essere un corso diverso, e per questo efficace, ponendo il divertimento sullo studio, ma senza dimenticarsi di dare agli studenti le nozioni necessarie per proseguire nella scoperta approfondita di questa lingua.

 

Il Corso di Grammatica Inglese

Al costo di 7 euro(!) è inoltre possibile richiedere la partecipazione al corso della grammatica inglese che, proprio come il precedente, è diviso in più moduli ed è studiato a tavolino per quelli che la grammatica inglese non sono riusciti a studiarla durante il proprio percorso scolastico-classico.

Come per il corso precedente, ogni lezione contiene moltissimi esempi pratici divertenti, delle situazioni di vita da scoprire passo dopo passo, e promette di non affaticare lo studente con un studio costante e impegnativo, ma piuttosto dargli modo di sorridere, imparare, gioire, e quindi apprendere più facilmente ed efficacemente.

Imparare Excel

Imparare Excel

Apprendere Excel da soli può essere difficile. Soprattutto quando si studia o si lavora, non si hanno mai tempo ed energie per farlo. Le prime difficoltà con questo programma possono essere frustranti. Tutti quando iniziano, non sanno fare niente, poi piano piano, imparano, ma Excel è enorme. Il lavorare con le formule è solo la prima facciata di questo programma, più avanti vi sono argomenti avanzati come le Tabelle Pivot, le Macro e il VBA che appaiono impossibili da imparare ai più. Non è così.

Approccio con gli Studenti

Questo sito, tutto italiano, presenta una notevole offerta per chi intende imparare Excel Online.

Al giorno d’oggi sempre più professionisti hanno bisogno di lavorare con grandi quantità di dati (Big Data) e si approcciano ad Excel senza un metodo preciso. Guardano tutorial in altre lingue, che presentano differenze notevoli da quella italiana, come la sintassi e i tasti rapidi. Oppure lunghe lezioni di 20 minuti postate anni fa su YouTube, e ricordiamo, chi lavora non ha tempo per un tutorial così lunghi.

Per risolvere questi problemi MasterExcel, in tutte le lezioni, sia nei Corsi che nei Tutorial, offre spiegazioni brevi e coincise, specifiche per una funzione o per un esempio. Nessuno spiegone di venti minuti per imparare a fare una cosa semplicissima. Se sei un professionista o uno studente, o semplicemente conduci una vita molto impegnata, queste lezioni fanno al caso tuo.

VideoTutorial in Italino sono postati regolarmente e non comprendono solo Video. Puoi scaricare i PDF delle funzioni o trovare un Manuale Excel che faccia al caso tuo.

I Corsi Online offerti sono presenti sulla piattaforma Udemy, quindi gli studenti possono usufruire di tutti i vantaggi della piattaforma:

  • Certificato di Completamento
  • Accesso illimitato a vita (anche dopo il completamento del corso)
  • Accesso da tutti i dispositivi
  • Forum interno al corso
  • Rimborso totale entro 30 giorni

Esercizi e altro materiale

Il sito non offre solo lezioni. Sia nel sito che nei corsi vi sono esercizi attinenti alle funzioni più importanti di Excel. Quindi utenti e studenti hanno l’opportunità di mettersi alla prova e migliorare le loro capacità. Nel sito è possibile trovare anche videogiochi realizzati in VBA su Excel. Il che non è cosa molto nota in Italia, ma, si. Con Excel si possono anche fare queste cose e non solo.
Il sito si propone di offrire in futuro corsi di programmazione in VBA per i propri studenti.

I Corsi

Attualmente l’unico corso offerto è il Corso Excel Base, ma un corso di livello Avanzato è in costruzione e il suo rilascio è previsto per l’Aprile 2016. Non lasciamoci influenzare dal nome, il Corso Base ha una durata complessiva di quasi 10 ore di video-lezione. Contiene molte funzioni poco conosciute, come la SE.ERRORE, la Formattazione Condizionale, la Convalida dei dati, con cui si possono inserire i menu all’interno delle celle, la nidificazione delle funzioni Indice e Confronta e anche tante anticipazioni: Array, Macro in VBA e Pivot, che costituiranno argomenti dei corsi più avanzati. Il Corso Base tratta anche argomenti basilari ed essenziali, ecco alcuni esempi: il Foglio di Lavoro, il Calcolo delle Percentuali, la funzione Se, il Cerca Verticale, i Grafici, la Somma Se, la Conta Se e molti altri argomenti.

La maggioranza delle persone usa Excel solo per creare grafici e fare qualche calcolo. Su Excel, vi sono anche innumerevoli funzioni per lavorare nell’elaborazione dei dati e dei testi. Funzioni in grado di comprendere che giorno sia oggi o che ora sia adesso, capaci di aggiornarsi in automatico. Vi sono le tabelle Pivot, che appaiono molto difficili all’inizio ma una volte imparate, non ne potrai fare più a meno. Un’altra cosa sconosciuta ai più, è il VBA. La possibilità di usare Visual Basic for Application su Excel per creare Macro in grado di eseguire tutti i lavori più ripetitivi, potrà liberarti dai lavori d’ufficio fantozziani. Per arrivare a questo livello, occorre prima passare per quello base.

 

Per saperne di più

Ogni momento passato lavorando su Excel senza conoscere cose come la nidificazione della Funzione Se, i Grafici Sparkline, e il Rimuovi Duplicati, è un momento perso. Investire parte del proprio tempo per migliorare sestesi e le proprie capacità su Excel, è sicuramente tempo ben speso.

Inizia il tuo percorso con un click: MasterExcel.it